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Ejercicio de vocalización

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¿Cómo mejorar nuestra vocalización ? El siguiente ejercicio es uno de los más útiles para ello, y además también hace mejorar nuestra articulación . Es decir, se nos escucharán y entenderán mejor nuestros fonemas tanto vocales como consonantes . Es el clásico ejercicio del bolígrafo (o pluma o lapicero). En cualquier caso, siempre es una buena opción de entrenamiento vocal y calentamiento para ganar soltura en nuestra boca y lengua antes de hablar en público . En este vídeo se explica con detalle cómo llevarlo a cabo de modo que sea sostenible, sin atragantamientos. Es un fragmento de una ponencia de Alberto : Tras un rato con este obstáculo en los labios y la lengua, aumenta nuestra capacidad para hablar con mayor claridad . Es muy útil si, por ejemplo, estamos con los músculos faciales más agarrotados debido al frío. Esto nos facilita recuperar movilidad. Además, todavía arrastramos viejas y malas costum...

Hablar con mayor autoridad

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¿Cómo lograr mayor autoridad hablando en ámbitos laborales o sociales? Este vídeo de Manuela Ortiz es clave para abordar esa carencia que sentimos cuando no tenemos suficiente confianza para exponernos ante un grupo . Es un fantástico resumen para ganar consciencia de nuestra comunicación : Manuela es una de las mentoras de Alberto, el director de Oratoria Sin Fobia , con quien se ha formado en locución. Se recomienda seguirla en su cuenta de Instagram y su cuenta de Facebook . Además, su canal de YouTube está lleno de consejos de oratoria.

¿Tener glosofobia o hambre?

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¿Qué sucedería si pasásemos hambre por no saber hablar en público? Quizá el miedo a hablar en público se haría más pequeño, ya que sería más grande el sufrimiento por no comer. Esta perspectiva puede ayudarnos a relativizar ese bloqueo inicial a la hora de afrontar la glosofobia . Esta es una reflexión acerca de los puntos de dolor y placer a la hora de enfrentarnos a nuestros miedos, como puede ser el de hablar en público. Quizá esto nos ayude a tomar acción para quitarnos nuestras prótesis de disculpas y animarnos a superar barreras mentales.

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